سوزن خشک یا درای نیدلینگ
سوزن خشک یا درای نیدلینگ، روشی درمانی است که توسط متخصصان مراقبت‌های بهداشتی برای برطرف کردن درد و مشکلات حرکتی مرتبط با نقاط ماشه میوفاشیال(فیبر عضلانی) استفاده می‌شود. در این روش، متخصص سوزن‌های نازکی را داخل یا نزدیک نقطه ماشه ای شما وارد می‌کند. سوزن‌ها عضلات شما را تحریک می‌کنند که باعث انقباض یا لرزش (اسپاسم) آنها می‌شود. این کار به کاهش درد و بهبود دامنه حرکتی شما کمک می‌کند.
سوزن خشک یا درای نیدلینگ چیست
سوزن‌درمانی خشک، روشی است که متخصصان طب سوزنی، فیزیوتراپیست‌ها و سایر متخصصان آموزش دیده برای درمان دردهای اسکلتی-عضلانی و مشکلات حرکتی استفاده می‌کنند. این روش تقریباً همیشه بخشی از یک برنامه بزرگتر مدیریت درد است که ممکن است شامل ورزش، کشش، ماساژ و سایر تکنیک‌ها باشد. در طول این درمان، متخصص سوزن‌های نازک و تیز را از طریق پوست شما وارد می‌کند تا نقاط ماشه میوفاشیال زیرین را درمان کند.
در کلمه “میوفاشیال“، “میو” به معنای “عضله” است. فاسیا بافت همبند نازک و سفیدی است که دور ماهیچه‌های شما پیچیده شده است.
نقاط ماشه، قسمت‌های گره‌ای و حساس به دردی هستند که در ماهیچه‌های شما ایجاد می‌شوند. این نقاط ماشه بسیار حساس هستند و ممکن است هنگام لمس شدن دردناک باشند. گاهی اوقات، ممکن است یک نقطه ماشه در نزدیکی محل درد شما باشد. اما آنها همچنین اغلب علت درد ارجاعی هستند. درد ارجاعی دردی است که ناحیه دیگری از بدن شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
فیزیوتراپیست‌ها از سوزن‌ها برای تسکین نقاط ماشه شما استفاده می‌کنند. هنگامی که سوزن‌درمانی خشک روی عضلات و بافت‌های شما اعمال می‌شود، می‌تواند سفتی را کاهش دهد، جریان خون را افزایش دهد و درد موضعی و ارجاعی را کاهش دهد. متخصصان از سوزن‌های توپر استفاده می‌کنند که هیچ نوع دارویی ندارند. به همین دلیل این تکنیک “خشک” نامیده می‌شود. هیچ چیزی به بدن شما تزریق نمی‌شود. تزریق نقطه ماشه متفاوت است. آنها حاوی دارو هستند و توسط پزشک انجام می‌شوند.
سایر نام‌های درمان سوزن خشک: سوزن‌درمانی خشک نقاط ماشه ای و تحریک داخل عضلانی
سوزن خشک چگونه کار می‌کند؟
وقتی عضله شما بیش از حد مورد استفاده قرار می‌گیرد، دچار کمبود انرژی می‌شود. در این حالت، فیبرهای عضلانی خون‌رسانی کافی دریافت نمی‌کنند. بدون خون‌رسانی طبیعی، به آنها اکسیژن و مواد مغذی لازم برای بازگشت به حالت استراحت نمی‌رسد.
هنگامی که این اتفاق می‌افتد، بافت نزدیک نقطه ماشه شما اسیدی‌تر می‌شود. عصب‌های شما حساس‌تر می‌شوند و باعث می‌شوند که ناحیه دردناک و حساس شود.
تحریک نقطه ماشه با سوزن به بازگرداندن جریان خون طبیعی برای شستن ناحیه و رها کردن تنش کمک می‌کند. حس سوزن زدن همچنین می‌تواند با برانگیختن عصب‌ها، مغز شما را تحریک کند تا اندورفین، مسکن‌های طبیعی بدن، ترشح کند.
زمانی که درمانگر شما یک نقطه ماشه را پیدا کرد، یک سوزن را از طریق پوست شما مستقیماً به آن وارد می‌کند. ممکن است آنها سوزن را کمی حرکت دهند تا چیزی به نام واکنش لرزش موضعی — اسپاسم کوتاه‌مدت عضله شما — را ایجاد کنند. این واکنش می‌تواند نشانه خوبی باشد که عضله شما در حال واکنش است.
برخی افراد تقریبا بلافاصله پس از یک جلسه سوزن‌درمانی خشک، بهبود درد و حرکت خود را احساس می‌کنند. برای برخی دیگر، بیش از یک جلسه طول می‌کشد.
درای نیدلینگ درد دارد
نقاط ماشه معمولا هنگام لمس شدن دردناک هستند. بنابراین، قبل از سوزن‌زنی، ممکن است هنگام پیدا کردن نقطه ماشه توسط متخصص، کمی درد احساس کنید.
همچنین ممکن است در طول سوزن‌زنی احساس ناراحتی کنید. گاهی اوقات، افراد به دلیل نازکی سوزن، سوراخ شدن را احساس نمی‌کنند، اما در مواقع دیگر، ممکن است احساس فرو رفتن سوزن را داشته باشند. هنگامی که سوزن در نقطه ماشه قرار می‌گیرد، ممکن است دردناک باشد و باعث واکنش لرزشی شود. پس از سوزن‌زنی، ممکن است در نزدیکی محل ورود سوزن احساس سفتی یا درد داشته باشید، اما مهم است که به حرکت و کشش ادامه دهید.
درای نیدلینگ چه کاری انجام می‌دهد؟
سوزن‌درمانی خشک ممکن است به کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی شما کمک کند. از جمله شرایطی که ممکن است با سوزن‌درمانی خشک درمان شوند عبارتند از:
- مشکلات مفصلی
- مشکلات دیسک
- تاندونیت
- میگرن و سردردهای تنشی
- مشکلات فک و دهان، مانند اختلالات مفصل گیجگاهی فکی (TMJ)
- کمر درد
- اختلالات حرکتی تکراری، مانند سندرم تونل کارپال
- مشکلات ستون فقرات
- درد لگنی
- گرفتگی شبانه
- درد اندام فانتوم
- نورالژی پس از هرپس، عارضه‌ای از زونا
چه کسانی نباید درای نیدلینگ انجام دهند؟
گروه‌های خاصی از افراد نباید سوزن‌درمانی خشک دریافت کنند. متخصصان این روش را برای کودکان زیر 12 سال توصیه نمی‌کنند زیرا می‌تواند دردناک باشد. شما و فرزندتان هر دو باید رضایت کتبی ارائه دهید و ابتدا باید گزینه‌های کم‌تهاجمی‌تر را در نظر بگیرید. سایر گروه‌هایی که باید قبل از دریافت سوزن‌درمانی خشک با پزشک خود مشورت کنند، عبارتند از افرادی که:
- باردار هستند
- قادر به درک درمان نیستند
- ترس شدیدی از سوزن (تریپانوفوبیا) دارند
- سیستم ایمنی ضعیفی دارند
- به تازگی عمل جراحی انجام داده‌اند
- از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنند
قبل از درای نیدلینگ چه اتفاقی می افتد؟
قبل از هر عمل سوزن‌درمانی خشک، متخصص سابقه پزشکی شما را بررسی کرده و معاینه فیزیکی انجام می‌دهد. آنها باید تشخیص دهند که آیا سوزن‌درمانی خشک برای شما مناسب است یا خیر. اگر فکر می‌کنند شما کاندید مناسبی هستید، نحوه عملکرد درمان را توضیح می‌دهند و به هر سوالی که دارید پاسخ می‌دهند.
در روز درمان، لباس راحت و گشاد بپوشید. چیزی بپوشید که به متخصص اجازه دهد به راحتی به ناحیه درمان دسترسی پیدا کند. در غیر این صورت، متخصص به شما گان یا پوشش ارائه می‌دهد.
متخصص شما را به یک اتاق معاینه خصوصی یا قسمتی پرده کشیده شده از یک اتاق بزرگتر می‌برد. لباس‌های خود را در صورت نیاز تنظیم کنید و آنها شما را در موقعیت مناسب برای درمان قرار می‌دهند.
در طول درای نیدلینگ چه اتفاقی می افتد؟
ابتدا، متخصص ناحیه درمان را استریل کرده و سوزن را آماده می‌کند. سوزن‌ها همیشه یک‌بار مصرف، استریل و قابل دور ریختن هستند. سپس، آنها با یک دست یا انگشت‌های خود ناحیه را لمس (لمس می‌کنند) تا نقطه ماشه را پیدا کنند. با دست دیگر، سوزن را که توسط یک لوله راهنمای پلاستیکی احاطه شده است، روی ناحیه قرار می‌دهند. لوله راهنما به متخصص شما کمک می‌کند تا سوزن را با دقت و با یک دست در جای خود قرار دهد.
متخصص به آرامی سوزن را به لایه بالایی پوست شما (اپیدرم) می‌زند و لوله راهنما را دور می‌اندازد. تکنیکی که متخصص شما استفاده می‌کند ممکن است متفاوت باشد. تکنیک‌های رایج سوزن‌درمانی خشک عبارتند از:
- سطحی: متخصص شما سوزن را 5 تا 10 میلی‌متر به پایین‌ترین لایه پوست شما (بافت زیر جلدی) بالای نقطه ماشه وارد می‌کند.
- عمیق: متخصص سوزن را فراتر از بافت زیر جلدی عمیق به داخل عضله شما وارد می‌کند تا به نقطه ماشه نفوذ کند.
بسته به تکنیک، متخصص ممکن است سوزن را به مدت دو ثانیه تا 20 دقیقه در جای خود نگه دارد. آنها همچنین ممکن است از تکنیک پیستون استفاده کنند. این روش که به روش رفت و برگشت نیز معروف است، شامل حرکت سریع سوزن توسط متخصص شما به بالا و پایین از طریق بافت است.
متخصص شما ممکن است فقط از یک یا دو سوزن در اولین درمان شما استفاده کند. پس از اینکه پاسخ شما به روش را دیدند، متخصص ممکن است شروع به استفاده از سوزن‌های بیشتری کند. این به وضعیت شما بستگی دارد. به عنوان مثال، آنها ممکن است برای درمان کمر از 10 تا 15 سوزن در امتداد ستون فقرات شما استفاده کنند.
در طول درمان، ممکن است احساس درد یا لرزش عضلانی داشته باشید. این احساسات طبیعی هستند و نشانه ای از واکنش عضلات شما به درمان است.
چه اتفاقی بعد از روش سوزن‌درمانی خشک می‌افتد؟
پس از درمان سوزن‌درمانی خشک، متخصص سوزن را برداشته و پوست شما را برای هرگونه واکنش بررسی می‌کند. آنها سوزن را در یک ظرف مخصوص ضایعات تیز پزشکی دور می‌ریزند.
سپس متخصص از شما می‌خواهد به آرامی بلند شوید. اگر احساس سرگیجه دارید، از شما می‌خواهند قبل از ترک دفتر، بنشینید و استراحت کنید.
بعد از درمان، حتماً مقدار زیادی آب بنوشید تا هیدراته بمانید. ممکن است بعد از درمان احساس درد عضلانی بیشتری داشته باشید، اما مهم است که همچنان به حرکت ادامه دهید. این طبیعی است و ممکن است برای 24 تا 36 ساعت طول بکشد. ممکن است مقداری کبودی در ناحیه درمان شده مشاهده کنید. این کبودی ممکن است تا یک هفته طول بکشد.
مزایا / خطرات
مزایای درای نیدلینگ چیست؟
سوزن‌درمانی خشک به‌عنوان بخشی از برنامه کلی درمان شما، مزایای زیادی دارد. این روش ارزان و به طور کلی ایمن در نظر گرفته می‌شود. اگر توسط یک متخصص آموزش دیده انجام شود، خطر عوارض آن کم است.
تحقیقات نشان می‌دهد که سوزن‌درمانی خشک می‌تواند نقاط ماشه شما را آزاد کند، که ممکن است به کاهش درد و خشکی عضلانی کمک کند. رهاسازی نقاط ماشه شما همچنین ممکن است انعطاف شما را افزایش داده و دامنه حرکتی شما را بهبود بخشد.
عوارض جانبی احتمالی درای نیدلینگ چیست؟
شایع‌ترین عارضه جانبی سوزن‌درمانی خشک، درد در حین و بعد از درمان است.
سایر عوارض جانبی معمولاً خفیف هستند. آنها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
- سفتی
- کبودی در محل ورود سوزن یا اطراف آن
- غش
- خستگی
همچنین خطر عفونت نیز وجود دارد. مهم است که تأیید کنید که متخصص شما آموزش مناسب را دریافت کرده است.
عوارض جانبی جدی بسیار نادر هستند. با این حال، اگر از محل ورود سوزن خونریزی داشتید، فشار محکمی وارد کنید و با متخصص یا پزشک خود تماس بگیرید. اگر تنگی نفس رخ داد، با متخصص یا پزشک خود تماس بگیرید یا فورا با اورژانس تماس بگیرید. اگر سوزن‌زنی در ناحیه قفسه سینه شما انجام شده باشد، ممکن است باعث پنوموتوراکس شود. این بسیار نادر است اما نیاز به عکس قفسه سینه و مراقبت بیشتر دارد.
درای نیدلینگ در مقابل طب سوزنی، تفاوت چیست؟
درای نیدلینگ با طب سوزنی یکسان نیست. هر دو روش شامل سوراخ کردن پوست شما با سوزن است. آنها از سوزن‌های مشابهی استفاده می‌کنند، اما شباهت‌ها در آنجا به پایان می‌رسد.
درای نیدلینگ توسط متخصصان مختلف با آموزش‌های متفاوت انجام می‌شود. طب سوزنی توسط متخصصان طب سوزنی دارای مجوز و بر اساس طب شرقی انجام می‌شود، در حالی که سوزن‌درمانی خشک بر اساس طب غربی و ارزیابی الگوهای درد، وضعیت بدن، الگوهای حرکتی نادرست و آزمایش‌های ارتوپدی است.
طب سوزنی علاوه بر درمان درد اسکلتی عضلانی، سایر سیستم‌های بدن شما را نیز درمان می‌کند. سوزن‌درمانی خشک بافت عضلانی را با هدف کاهش درد، غیرفعال کردن نقاط ماشه و بهبود حرکت درمان می‌کند. به طور معمول، این بخشی از یک رویکرد گسترده‌تر فیزیوتراپی است که شامل سایر درمان‌های فیزیوتراپی نیز می‌شود.
درای نیدلینگ، روشی ایمن، کم‌درد و اغلب بسیار مؤثر برای افرادی با شرایط خاص اسکلتی عضلانی است. بسیاری از افراد دریافتند که این درمان یک نقطه عطف در بهبود کیفیت زندگی آنهاست. اما قبل از انجام این درمان، حتما با پزشک خود مشورت کنید. در حالی که ایمن در نظر گرفته می‌شود، اما تهاجمی است. پزشک شما ممکن است ابتدا درمان‌های محافظه‌کارانه‌تری را توصیه کند.
دیدگاهتان را بنویسید